Torres Vedras Night Run

Informação

Sobre o evento

A Câmara Municipal de Torres Vedras convida a população a exercitar-se e a fruir da Cidade, às quartas-feiras à noite, através da iniciativa "Torres Vedras Night Run". À semelhança das edições anteriores, terá a possibilidade de praticar caminhada e corrida num dos seguintes grupos: - Caminhada lenta de 5 kms- Caminhada rápida de 6 kms- Iniciação à corrida: 8 kms (variável)- Corrida lenta de 9 a 10 kms- Corrida rápida de 10 a 11 kms Antes da partida é feito um aquecimento em grupo, e à chegada são dinamizados exercícios de alongamentos, orientados por técnicos de alguns ginásios do concelho de Torres Vedras. Os percursos não estão marcados, sendo orientados por guias devidamente identificados, que vão à frente e atrás dos grupos. A atividade é inclusiva, ou seja, tem por objetivo que todas as pessoas cheguem ao final, em grupo. Desta forma, pretende-se potenciar a prática informal e descontraída de atividade física, assim como a aquisição de hábitos de vida saudáveis e a dinamização do centro de Torres Vedras, com a passagem por locais emblemáticos da Cidade. Destinatários: A participação é aberta a toda a população, não requer inscrição prévia, sendo apenas necessário boa disposição, gosto pela prática de atividade física, espírito de grupo e entreajuda. Informações: 261 320 748 | desporto@cm-tvedras.pt. Esta atividade integra o(s) programa Torres Vedras a correr.

Datas e horários

Programa

Como chegar

Local

Praça Machado Santos, Torres Vedras