Youth Talks Cascais: Autocuidado Sim!

O Seminário Espaço S – "Youth Talks Cascais – Autocuidado Sim!" pretende promover a reflexão e a partilha de conhecimento em torno do autocuidado e do bem-estar dos jovens. Ao longo do dia serão abordados temas essenciais como saúde mental, nutrição, amor e sexualidade, através de conversas com profissionais de diferentes áreas e momentos de debate. Em complemento, o programa inclui ainda experiências práticas como um workshop de culinária sobre marmitas saudáveis e uma sessão de Heartfulness. Com a participação de especialistas da área da saúde, psicologia, nutrição e intervenção social, o seminário pretende proporcionar aos jovens ferramentas e conhecimentos que contribuam para escolhas mais conscientes e para uma relação mais saudável consigo próprio e com os outros. Inscrições: AQUI Informações: 21 481 59 13 | espaco.s@cm-cascais.pt Organização: UNES - Unidade Espaço S ODS: 3 (Saúde de Qualidade); 10 (Reduzir as Desigualdades)