Workshop Comer Emocional nas Festas de Fim de Ano by Lívia Alfenas

Informação

Sobre o evento

Workshop orientado por Lívia Alfenas sobre a relação entre a alimentação e as emoções durante as Festas de Fim de Ano. Aborda temas como a distinção entre fome física e emocional, a influência das emoções no comportamento alimentar, sinais de fome e saciedade, e inclui uma experiência sensorial de alimentação consciente (mindful eating). Participação gratuita, sujeita a inscrição. Inscrições e informações através de info@cascaisfoodlab.pt.

Datas e horários

Programa

Como chegar

Local

Mercado da Vila de Cascais