Defesa Pessoal para Mulheres

Name: Defesa Pessoal para Mulheres
Start: 2026-09-26
End: 2026-09-26
Location: Largo de Alexandre Sá Pinto, 44 B2

Sábado, 26 de setembro de 202614:00 - 15:30

Largo de Alexandre Sá Pinto, 44 B2Porto

Como chegar

Desde15,00 €

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Datas e horários

Programa

26/0914:00 - 15:30

Defesa Pessoal para MulheresLargo de Alexandre Sá Pinto, 44 B2

Informação

Sobre o evento

Descrição completa

Workshop de Defesa Pessoal para Mulheres. Uma abordagem prática e acessível à defesa pessoal, com foco no desenvolvimento da confiança, atenção, consciência corporal e capacidade de reação. Duração: 1h30. Orientadora: Joana Almeida (30 anos de experiência; 4.º Dan de Karate). Aconselha-se roupa confortável/desportiva. Não é necessária experiência prévia. Apenas 16 vagas disponíveis. O workshop é lecionado em PT e EN.

Como chegar